Gymnastika je krásny šport.
Pomáha rozvíjať koordináciu, silu, rovnováhu, flexibilitu a ešte oveľa viac. Napomáha budovať sebavedomie a zlepšuje zručnosti, ako je sebaovládanie a sústredenie. Gymnastické zručnosti sú základom pre akýkoľvek šport, ktorému sa Vaše dieťa bude venovať v budúcnosti či už rekreačne, alebo vrcholovo. Naše tréningy sú vedené pod dohľadom, kvalifikovaných trénerov. Koncepcia cvičenia vychádza zo základných gymnastických prvkov, prispôsobených možnostiam a potrebám dieťaťa. Navyše pri gymnastike je veľa zábavy.
Prečo gymnastika ?
Zo zdravotného hľadiska pôsobí gymnastika predovšetkým na rozvoj kostrového svalového aparátu, správne držanie tela, na proporčné vytváranie svalového stvárnenia Ľudského tela i na funkciu vnútorných orgánov.
Je vhodnou formou prevencie pred svalovou dysbalanciou spôsobenou jednostraným zaťažením či už pri športe alebo nevhodným držaním tela v bežnom živote.